Экзема хроническая на руках чем лечить

Как бороться с хронической экземой на руках и победить ее раз и навсегда?

Хроническая экзема представляет собой воспалительное кожное заболевание.

При правильном лечении и соблюдении диеты ее ремиссия может длиться от нескольких месяцев до пары лет.

Почему развивается данная болезнь и как ее лечить — разбираемся в данной статье.

Какая экзема называется хронической?

Экзема – достаточно распространенное заболевание кожи. Она быстро принимает хроническую форму, со сменяющими друг друга периодами рецидивов и ремиссий.

Симптомы не проходят длительное время — от недель до года (или более, если не прибегать к лечению).

В основном поражению подвергается кожа кистей рук и лица. Остальные части тела страдают значительно реже.

Заболевание может быть вызвано разнообразными факторами, причем как внешними, так и наследственными. Чаще всего хроническая экзема встречается у женщин.

Причины появления

Достаточно сложно выявить причины появления на первоначальном этапе заболевания. Перечислим основные:

  • предрасположенность к аллергии;
  • ослабленный иммунитет;
  • нарушенный метаболизм;
  • интоксикация;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • генетика;
  • стресс;
  • инфекция.

Также сложно определить факторы, в результате которых экзема принимает хроническую форму. Часто это происходит в результате неверного лечения начальной острой стадии или ее игнорирование.

Многие прекращают лечение после первых признаков улучшения (устранения на коже очагов воспаления) и заболевание через какое-то время возвращается.

Характерные симптомы

Хроническая экземы обычно проявляется в холодное время года, когда происходит постоянное соприкосновение одежды с кожей, что вызывает раздражение.

К ее симптомам относят следующие:

  • в местах раздражения можно наблюдать утолщение кожи;
  • появляется ощущение стянутости и сухости;
  • на поверхности кожи начинают появляться трещины;
  • постоянный зуд в местах поражения;
  • воспаленные участки начинают мокнуть из-за жидких выделений;
  • появление гнойниковых корочек (на фото).

Формы и виды хронической экземы

В зависимости от формы проявления и протекания заболевания, выделяют несколько видов хронической экземы.

Истинная экзема. Имеет острый характер протекания. На руках появляются точечные воспаления, из которых затем появляются жидкие гнойные выделения. После их высыхания появляется шелушащаяся корка, под которой на протяжении длительного времени может проходить воспаление.

Дисгидротическая экзема. Представляет собой вариант проявления истинной. Она возникает при повышенном потоотделении у пациента. Местами поражения становятся ступни и ладони. Высыпания носят болезненный характер и сопровождаются сильным зудом. Данный вид экземы тяжело вылечить.

Микробная экзема. Чаще появляется на ногах, чем на руках. Развивается вокруг ссадин и ран. Очаги поражения достаточно большие, с образованием гнойных корок.

Себорейный вид. Появляется у людей, имеющих себорею. Воспаление возникает в местах расположения потовых или сальных желез, кожа начинает шелушиться, покрываться пузырьками и чешуйками.

Профессиональная экзема. Ей подвержены работники заводов и лабораторий, которым по роду деятельности приходится контактировать с токсическими веществами и химически активными. Проявляется в виде аллергической реакции в местах соприкосновения веществ с кожей. Как правило, такая экзема проходит, как только прекращается постоянный контакт с аллергеном.

Диагностика

Данным видом заболеваний занимается врач дерматолог — к нему и следует идти для проведения первичного осмотра и более подробной дифференциальной диагностики.

Врач изучит вашу историю болезни, соберет детальный анамнез и осмотрит места воспаления. Только после этого он назначает подходящее лечение. Не стоит заниматься самолечением, ведь только специалист может отличить хроническую экзему от похожих по проявлению кожных заболеваний.

Лечение заболевания медикаментами

Каждый вид экземы имеет индивидуальный подход в лечении, но они также имеют рекомендации общего характера.

Проще вылечить острую форму заболевания, чем когда она уже перешла в хроническую.

Лечение должно подбираться на основе симптоматики проявления воспаления и индивидуальными особенностями пациента.

Медикаментозное лечение полагается на следующие средства и препараты:

  1. лекарства седативного действия;
  2. антигистаминные таблетки или мази;
  3. различные витамины (В, РР, С и А);
  4. раствор резорцина (1%) и танина (1-2%) для влажных перевязок и примочек.

Кроме того, необходимо использовать кремы местного применения:

  • взвесь на маслянной основе с норсульфазолом;
  • гормональные кремы, например, «Акридерм» или «Тридерм»;
  • борно-нафталиновая и дерматоловая мази;
  • мазь на основе дегтя;
  • для облегчения симтоматики «Гестан» или «Фенистил».

В некоторых случаях дерматолог назначает пациенту физиотерапию, в которую входит ультразвук или ультрафиолет.

Помимо основного лечения, больные хронической экземы должны придерживаться правил личной гигиены и специальной диеты.

К общим рекомендациям относят:

  • частые прогулки — необходим свежий воздух;
  • уменьшить число водных процедур и поменять мыло и шампуни на специальные аптечные или более щадащие варианты (детские);
  • при использовании бытовой химии всегда надевать резиновые перчатки;
  • во время обострения стоит избегать попадание прямых солнечных лучей на болезненные участки, но при этом ультрафиолет будет полезен во время ремиссий.

Советы по диете

Причиной обострения заболевания также может быть неправильное питание, именно поэтому специалисты советуют придерживаться диетой.

Очень важно избегать употребление высокоаллергенной еды: цитрусы, орехи, клубнику (и красные ягоды), шоколад.

Также следует выявить индивидуальные аллергические реакции организма на пищу и исключить ее.

Стоит отказаться от копченостей, острых и жаренных блюдах. Лучше всего тушить, запекать или готовить на пару.

В главный рацион должны обязательно входить каши, овощи, нежирное мясо, зеленые яблоки.

Народная медицина

Во время ремиссии не стоит пренебрегать народными средствами борьбы с экземой. Их часто используют для ускорения лечения на последнем этапе. Но они должны дополнять медикаментозное лечение, а не заменять его.

Для применения внутрь следует обратить внимание на следующие средства:

  • Настойка из кореней растений лопуха и одуванчика. Сухие корни нужно перемолоть в равной пропорции. 30 г данной смеси разбавить 650 мл воды, прокипятить в течение 15-20 минут и оставить настаиваться на 10-12 часов. Полученную настойку выпивать по стакану с утра и на ночь.
  • Напиток из березовых листьев. Понадобиться измельчить в порошок листья. На 4 чайные ложки растения нужно пол литра кипятка. Залитую смесь оставить на полчаса. Пить по 200 мл в сутки.
  • Тысячелистник. Чайную ложку растения залить стаканом кипятка, оставить настаиваться на 15 минут. Пить 3 раза в день по 15 г.

Для местного или наружного нанесения следует использовать:

  • Морковь. Натереть и отжать из нее сок. Смешать полученную выжимку с ложкой сметаны или сливок. Через марлю прикладывать к воспалениям на руках.
  • Деготь. Хорошо помогает даже для экзем, которые появились уже довольно давно. Смешать 50 г дегтя, 35 г сливок и 2 сырых яичных желтка до образования однородной массы и нанести на воспаления.
  • Кора дуба. Ее используют при таких видах экземы, как себорейная и дисгидротическая. Нужно взять 5 ст л коры, высыпать их в 1 л прохладной воды. Смесь прокипятить пол часа. Данный раствор хорошо использовать для примочек.

Обратите внимание, что нельзя использовать народные средства при открытых ранах и трещинах, так как они могут ухудшить ситуацию.

Прогноз и профилактика

Главное отличие хронической экземы заключается в частых возвращениях воспалений.

Поэтому даже при обращении к специалисту и грамотном лечении вероятность полного выздоровления остается невысокой.

Тем не менее, можно облегчить протекание болезни, сократить число обострений и увеличить время протекания ремиссии.

К профилактическим мероприятиям относят соблюдение правильного питания и личной гигиены, выявления аллергенов и избегание контакта с ними.

Пациенты, которым диагностировали хроническую экзему, должны регулярно посещать специалистов, чтобы избежать усугубления ситуации.

Выводы

Таким образом, для того, чтобы продлить время ремиссий и облегчить протекание заболевания, необходимо:

  • медикаментозное лечение (препараты, мази, витамины);
  • лечение народными средствами;
  • соблюдение диеты и правил личной гигиены.

Не стоит заниматься самолечением, необходимо обязательно обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Видео по теме

Если ничего из вышеперечисленного не помогает, посмотрите данное видео. Возможно этот способ лечения экземы подойдет именно вам:

Использованные источники: 101allergia.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Крапивница обыкновенная царство

  Телфаст экзема

Как лечить экзему на руках? Мази, препараты, народные средства

Согласно статистике, экземой страдает порядка 25 % населения всего мира. Несмотря на достаточно большую цифру, ученые пока так и не нашли средство, которое бы могло в один миг справиться с недугом. Именно поэтому вопрос о том, как лечить экзему на руках, никогда не теряет актуальности. Однако прежде чем начать терапию, следует более подробно изучить само заболевание.

Что такое экзема

Экзема – это хроническое рецидивирующее воспаление поверхностных слоев кожного покрова нервно-аллергической природы. В переводе с греческого на русский слово «экзема» означает «вскипать», «высыпать». Наиболее часто воспалительный процесс затрагивает кожу рук. Объясняется это достаточно просто. Дело в том, что человек большинство работ выполняет именно руками, вследствие чего кожа на этом участке тела более всего подвержена воздействию различных химических препаратов, гигиенических средств. Помимо этого, экзема на пальцах рук может проявиться из-за длительного контакта с жесткой водой, хождения без перчаток в морозные дни, при попадании на кожу пыльцы растений, а также из-за множества других причин. При назначении лечения специалист обязательно учитывает причину, повлиявшую на появление недуга.

Виды экземы

Экзема кожи рук, в зависимости от причин, вызвавших заболевание, подразделяется на несколько видов.

Профессиональная экзема проявляется наиболее часто у химиков, шахтеров, строителей, поскольку им вследствие профессиональной деятельности приходится часто работать с аллергическими материалами. Причем даже прекращение контакта с аллергеном не приводит к излечению.

Микробная экзема на руках проявляется в результате размножения стафилококков и стрептококков. Этот вид заболевания отличается единственным очагом воспаления, возникает, как правило, на месте повреждения кожного покрова (раны, царапины).

Классическая, или истинная экзема. Данная форма подразделяется на три подвида:

  1. Интердигитальная – поражены межпальцевые промежутки.
  2. Дисгидротическая экзема рук проявляется сильным зудом, жжением и обязательно переходит в хроническую форму. Очаг воспаления обычно расположен на ладонях и боковой поверхности пальцев рук.
  3. Тилотическая – поражены ладони, сопровождается чрезмерным ороговением кожного покрова кистей.

Как лечить экзему на руках

Лечение данного недуга обязательно должно быть комплексным, под наблюдением врача-дерматолога. Оно направлено на стабилизацию нейровегетативных расстройств и коррекцию иммунной системы.

Лечение экземы на руках народными средствами или медикаментозными препаратами обязательно включает в себя соблюдение диеты. Как правило, из рациона больного исключаются любые продукты, способные вызвать аллергию, также нужно ограничить употребление сладостей. Наиболее предпочтительной пищей в период терапии являются растительная и молочная. Помимо диеты, больной должен соблюдать режим дня. Рекомендуется максимально уменьшить психоэмоциональную нагрузку, избегать стрессовых ситуаций. Длительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов. Участки рук, на которых проявилось заболевание, необходимо оберегать от контакта с горячей водой, химическими средствами, косметикой. Если нет возможности избегать полного контакта, то при работе с вредными веществами кожу рук обязательно следует защитить специальными перчатками.

Медикаментозное лечение

Как лечить экзему на руках? Врачебные назначения зависят от причины, вызвавшей заболевание. Если она носит аллергический характер, то прописывают антигистаминные препараты. При остром течении недуга рекомендуется парентеральное введение хлоропирамина, дифенгидрамина или прометазина. При легком течении заболевания прописывают «Супрастин», «Тавегил», «Лоратадин» и пр. Когда воспалительные процессы немного стихнут, под контролем врача-иммунолога назначают иммуномодуляторы. Помимо этого, назначается гормональная и витаминотерапия, седативные и антибактериальные препараты. Для снижения интоксикации показан прием энтеросорбентов, например средств «Энтеросгель», «Атоксил», «Мультисорб» и пр. Хороший результат дает также местное лечение. Однако следует помнить, что мокнущая экзема лечится «мокрым», то есть используются примочки или болтушки. Для лечения сухой экземы применяют мази или пасты.

Негормональные мази для лечения экземы

Как лечить экзему на руках? В качестве местного лечения наиболее часто для этой цели используют специально разработанные мази. Они делятся на гормональные и негормональные.

Негормональные мази можно использовать даже при беременности, поскольку они не вызывают привыкания и не нанесут вреда ни женщине, ни плоду. Однако при этом следует учитывать, что они гораздо слабее гормональных, поэтому их назначают только в том случае, когда наблюдается начальная стадия экземы на руках или если считают, что терапия гормональными мазями может навредить пациенту. Среди этого вида наиболее часто назначают:

  • «Ауробин» – мазь от экземы на руках (не гормональная). Помимо основного действия, отлично заживляет небольшие ранки и трещины. Используется на начальной стадии заболевания или при незначительных проявлениях недуга. Можно использовать длительный период времени. Противопоказаний не выявлено.
  • Мазь Мещерского – используется при несущественном поражении кожи рук. Облегчает кожный зуд, способствует регенерации кожных покровов, устраняет сухость кожи.
  • «Скин-кап» – мазь от экземы на руках (не гормональная). Обладает противогрибковым и антибактериальным действием. Показана при сухой экземе, способствует заживлению трещин, устраняет шелушение, смягчает кожу. Рекомендуется использовать на протяжении двух недель.
  • Цинковая мазь – наиболее дешевый, но действенный препарат. Можно использовать, даже если наблюдается мокнущая экзема. В основе мази лежит оксид цинка, который известен противомикробным, вяжущим и антисептическим действием. Прекрасно подсушивает мокнущие участки и препятствует распространению бактериальной инфекции. Уменьшает воспалительный процесс.

Гормональные мази для лечения экземы

Лечение гормональными мазями используется в исключительных случаях, поскольку имеет множество противопоказаний. Продолжительность курса терапии строго ограничена, отмена средства проводится постепенно. Наиболее популярными гормональными мазями для лечения экземы считаются:

  • Преднизолоновая мазь – устраняет все проявления недуга, является противовоспалительным и противоаллергическим средством. Длительность использования должна составлять не более двух недель, в противном случае может вызвать побочные эффекты.
  • Гидрокортизоновая мазь – снимает воспаление, раздражение, зуд, убирает шелушение, отечность и покраснения кожного покрова.
  • «Содерм» – мощнейшее глюкокортикостероидное средство. Устраняет болевые ощущения, зуд, раздражение. Схема лечения назначается исключительно врачом, поскольку неправильная терапия может привести к серьезным побочным эффектам.
  • «Тридерм» – мазь, обладающая противозудным и противоаллергическим эффектом. Устраняет воспалительный процесс, оказывает антисептическое действие.

Специалисты приветствуют лечение экземы на руках народными средствами, однако чтобы не навредить, любое выбранное средство следует согласовывать с лечащим врачом, поскольку то, что помогло одному человеку, может быть совершенно бесполезным для другого и даже ухудшит его состояние.

Лечение экземы чистотелом

Знахари рекомендуют лечить недуг сброженным соком чистотела. Для его приготовления растение выдергивают вместе с корнем, тщательно моют, слегка просушивают и перекручивают на мясорубке. Из полученной кашицы отжимают сок, наливают его в темную бутыль и убирают в недоступное для солнечных лучей место. Время от времени следует открывать бутыль, чтобы выходил углекислый газ. Полученным средством смазывают пораженные места трижды в день. Бинтовать руки не следует, сок должен высохнуть естественным путем. При лечении будет ощущаться сильное жжение, бояться этого не следует, поскольку это показатель того, что средство работает.

Лечение экземы рыбьим жиром

Экзему на пальцах рук народные целители советуют лечить рыбьим жиром. Для этого рыбий жир смешивают с порошком гипса до консистенции густой сметаны. Руки распаривают, полученную гипсовую массу выкладывают на чистые листы мягкой бумаги и оборачивают ими каждый больной палец. Фиксируют бинтом или х/б тканью. Полный курс терапии составляет 10 сеансов.

Лечение травами и растениями

Для лечения сухой экземы прекрасным средством считается сок папоротника. Им следует 3-4 раза в день смазывать трещины на пораженных местах. Лечение проводят до полного выздоровления.

2 ст. л. сушеной пижмы заливают в тазу горячей водой (1 литр), настаивают 10-15 минут и опускают туда руки. Длительность процедуры – 20 минут. Один настой можно использовать несколько дней, подогревая непосредственно перед применением.

В равных частях берут чистотел и череду (по 1 ст. л.), заваривают кипятком (500 мл) и настаивают под крышкой полчаса. Полученным настоем пропитывают вату и прикладывают ее к ранам. Когда настой немного остынет, его можно использовать для ванночек. Через несколько сеансов язвочки начнут подсыхать.

Лечение экземы мелом

Экзему между пальцами рук можно вылечить специально приготовленной домашней мазью. Для этого берут 1 сырое яйцо, добавляют к нему измельченный в порошок мел. Консистенция полученной массы должна напоминать густую сметану. Затем добавляют 5 мл березового дегтя и перемешивают до однородности. Полученным средством дважды в день смазывают ранки до тех пор, пока они полностью не затянутся.

Лечение экземы одуванчиком

Справиться с экземой на руках поможет простое народное средство. В сухую стеклянную банку на 2/3 насыпают свежие цветки одуванчика, остальной объем заполняют нерафинированным подсолнечным маслом. Банку закрывают плотной крышкой и убирают в темное место. Держат там сутки, после чего ставят на водяную баню и прогревают 40 минут. После этого настаивают еще сутки. По прошествии времени масло отцеживают, цветки отжимают и выбрасывают. Целебным маслом смазывают пораженные экземой места 3-4 раза в день.

Дегтярная вода

Отличным средством для лечения экземы считается дегтярная вода. Для ее приготовления 1 часть березового дегтя разводят в 10 частях кипяченой или дистиллированной воды. Полученной жидкостью промывают пораженные места не менее 3 раз в сутки.

Использованные источники: www.syl.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Крапивница обыкновенная царство

  Телфаст экзема

Лечение экземы на руках, фото начальная стадия

Экзема на руках является серьезным воспалительным заболеванием дермы хронического типа.

Нередко данное заболевание затрагивает и средние слои кожи. Как правило, симптомы экземы выражены в виде довольно мелкой сыпи. При этом на всех пораженных участках кожи можно заметить трещинки и пузырьки.

Лечение экземы на руках строится на основе патогенетических особенностей течения болезни и симптоматики ее проявлений. Высыпание, зуд и потертости кожи требуют применения мазей, примочек и комплексного лечения назначенного специалистом.

Причины возникновения

Почему появляется экзема на руках, и что это такое? Заболевание возникает по целому ряду причин. Иногда раздражающих факторов несколько.

Основные причины появления проблем с кожей рук:

  1. Пристрастие к пище, вызывающей аллергические реакции: острому, копченому, приторному. Вызывают раздражение: шоколад, яйца, мед, цитрусовые, клубника. Аллергия на металлы, из которых сделаны наручные часы, браслеты.
  2. Пыльца, шерсть, плесневые грибы, тополиный пух, провоцирующие аллергию.
  3. Красители различного происхождения в продуктах, бытовой химии, косметических средствах, одежде.
  4. Химические вещества, с которыми человек соприкасается по роду деятельности (в лаборатории, на химзаводе, во время малярных работ и т.д.).
  5. Слабый иммунитет, хронические заболевания.

Чем лечить экзему на руках будет зависеть от ее типа, а также причины возникновения.

Виды экземы

Экзема возникает на пальцах рук, лице, стопах и других участках кожи. Она протекает в острой и хронической формах. Классифицируется на несколько видов в зависимости от симптомов и патогенеза.

  1. Истинная экзема, или идиопатическая . Для нее характерно острое начало: симметрично поражается кожа, чаще всего кистей рук; начинается с очагов покраснения, затем на фоне этого появляются пузырьки и бугорки, которые вскоре вскрываются с образованием язвочек и эрозий. Поверхность кожи обильно мокнущая, с выделением серозного экссудата.
  2. Дисгидротическая . Один из вариантов вышеописанной болезни. Для нее характерна сыпь на пальцах и сбоку кистей. Тоже имеет хроническую форму, для которой характерен сильный зуд и жжение между пальцами.
  3. Профессиональная — вызывается постоянным воздействием на кожу рук неблагоприятного фактора, например, определенного раздражающего вещества (типографская краска, хлорсодержащие средства, лекарственные препараты, химикаты, клей и т.д.).
  4. Микробная. Развивается как вторичный процесс на месте инфицированных травмированных участков кожи, гнойных ран, царапин и ссадин.

По виду высыпаний выделяют две разновидности патологии на пальцах рук:

  1. Мокрая. Она отличается более сильным покраснением и влажными пятнами или небольшой пузырчатой сыпью между пальцами, на ладонях. Для нее характерны сильнейший зуд, жжение, избавиться от нее сложнее.
  2. Сухая . Здесь характерны аномальная сухость кожи, шелушение, покраснения или зудящие трещины на ладонях.

Первоочередная задача при лечении патологии заключается в устранении гормональных нарушений и невротических расстройств.

Симптомы

Если неожиданно руки начал донимать зуд, и они покраснели – это первое проявление начальной стадии экземы. Следующий симптом – на месте первых поражений появляются пузырьки и везикулы наполнены прозрачной водяной жидкостью. Повышается температура кожи ладонь и рук.

Зуд, жжение и покраснения занимают все большое пространство и увеличиваются. На пораженной коже начинают образовываться язвочки, ранки, трещинки и мокнущие зоны. В период этих симптомов можно заразиться инфекцией через открытие ранки.

По клиническим показателям экзему делят на мокнущую и сухую. В первом случае присутствуют классические симптомы истинной формы заболевания, в то время как сухая экзема сопровождается ксерозом и образованием болезненных трещин.

Экзема на руках: фото начальная стадия

Как выглядит экзема на пальцах рук, предлагаем к просмотру подробные фото в начальной стадии и не только.

Чем лечить экзему на руках?

Когда диагностируется экзема на пальцах рук лечение часто включает неспецифическую терапию десенсибилизирующего действия: аутогемотерапию, гемотрансфузии, гирудотерапию, лактотерапию. При тяжелом течении экземы проводится гемосорбция, энтеросорбция и плазмаферез.

В случае грамотно назначенного лечения и выполнения пациентом всех рекомендаций можно достигнуть достаточно длительной ремиссии заболевания, продлить периоды жизни без обострения экземы.

Комплексное лечение экземы на руках включает в себя освобождение организма от аллергенов и их комплексов с антителами, детоксикацию, применение антигистаминных препаратов, восстановление здоровья желудочно-кишечного тракта, коррекция иммунных реакций, седативную терапию. Важным пунктом в терапии является применение кортикостероидов, способных угнетать воспалительные процессы в организме.

Местное лечение направлено на облегчение боли, жжения, ощущения сухости кожи, предупреждение присоединения инфекции. Используют гормональные и антисептические мази, примочки, ванночки и т.д.

Пораженную кожу рекомендуется оберегать от воздействия солнечных лучей, мороза и обветривания. Лицам, страдающим экземой рук, может быть назначен комплекс физиотерапевтических процедур (лазерное лечение, магнитотерапия, озонотерапия, криотерапия или облучение очагов болезни ультрафиолетом).

Великолепный терапевтический эффект демонстрируют также лечебные ванны и грязи. Больным рекомендуют придерживаться гипоаллергенной диеты, отказаться от курения и алкоголя, уделить особое внимание гигиеническим мероприятиям.

Диетотерапия

Рекомендуется отказаться от острой и соленой пищи, крепких мясных бульонов, яичного белка, жареного мяса, дичи, копченостей, консервации, сыров, колбас, пряностей, кофе, шоколада, спиртных напитков.

Приготовление белковых продуктов (мясо, рыба) должно осуществляться диетическим способом. В целом же показана легкая молочно-растительная диета.

Уход ха кожей

Так как при экземе на руках наиболее часто кожа сухая, то необходимо использовать назначенные врачом увлажняющие средства, которые будут восстанавливать ее жировой обмен.

Купание в ванне или прием душа ограничивают 10 минутами при температуре воды не более 40°С. При этом мочалку лучше не использовать, чтобы избежать растирания и расчесов кожи. Мыло желательно заменить очищающими лосьонами, пенками или гелями для душа, которые должны быть жидкими, а также без цвета и запаха.

Мазь от экземы на руках

Мази для лечения экземы представляют собой смесь медикаментозных добавок и жировых веществ, позволяющих замедлить испарение и теплоотдачу.

Наиболее часто назначаются такие мази:

  • Локоид;
  • Мазь Вилькинсона;
  • Тридерм;
  • Элоком;
  • Адвантан;
  • Преднизолон;
  • Такролимус;
  • Салициловая мазь;
  • Целестодерм;
  • Борная мазь;
  • Скин-Кап.

Для примочек используют 3% раствор борной кислоты, 0,1% раствор риванола, при стихании выраженного мокнутия – пасты (5% борно-нафталановая, борно-дегтярная).

Прежде чем лечить экзему на руках, удостоверьтесь в правильности диагноза. Неграмотное применение лекарства может существенно ухудшить и без того болезненное состояние вашей кожи.

Народное лечение экземы на руках

Когда имеется экзема на руках народные средства являются весьма эффективными и используются, как дополнение к основному лечению либо выступают альтернативой таковому при его неэффективности.

  1. Эффективен против экземы сырой картофель . Применяется этот метод путем протирания больного места соком картофеля или в виде маски из тертого овоща под хлопковую повязку. Также можно добавить к измельченной массе 1 ложку свежего меда. Держать на коже такую маску необходимо не менее 2-х часов.
  2. Три-четыре свежих вымытых растений мать-и-мачехи пропускают через мясорубку и заливают парным молоком до получения кашицеобразной консистенции. На пораженных участках полученное средство распределяют ровным слоем. Затем его оборачивают целлофаном или пищевой пленкой, и обматывают хлопчатобумажной тканью. Процедуру проводят на ночь 2 – 3 раза.
  3. Сухая экзема рук хорошо лечится соленой водой . Соль (желательно морская) добавляется в горячую воду, примерно 2 столовые ложки на 1 литр воды. Такие ванночки при экземе на руках делаются в тазике с раствором и находятся там, пока вода не остынет. Можно делать такую процедуру ежедневно до наступления заметного улучшения.
  4. В подсолнечное масло (200 г) добавить канифоль, хозяйственное мыло, сок алоэ, пчелиный воск (по 50 г). Подогреть на слабом огне до растворения ингредиентов, приготовить мазь. Смесью смазывать пораженные участки кожи рук.

Народные средства принято считать нетрадиционными, но не на них ли основывается современная фармакология? Именно натуральные компоненты растительного и животного происхождения с их богатым набором витаминов и микроэлементов позволяют эффективно помочь вылечить кожные болезни, и в частности — экзему на руках.

Использованные источники: simptomy-lechenie.net

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Крапивница обыкновенная царство

  Телфаст экзема

Хроническая экзема: причины, симптомы и лечение

Такое дерматологическое заболевание, как хроническая экзема, можно встретить почти у десяти процентов населения земного шара. Рассмотрим его подробнее в этой статье.

Описание болезни

На начальной стадии происходит незначительный воспалительный процесс на поверхности кожного покрова, который при игнорировании приобретает хроническую форму. Хотя эта болезнь не заразная (исключением является только хроническая микробная экзема), много людей при ее виде начинают сторониться больного, особенно когда поражаются открытые участки эпидермиса.

Кроме того, хроническую форму заболевания может спровоцировать неправильно подобранный метод лечения острой, когда симптомы экземы ярко выражены. Также большинство больных совершают огромную ошибку, когда прекращают применять лекарственные препараты сразу же после исчезновения из поверхности эпидермиса признаков болезни.

Стоит заметить, что острая и хроническая экзема тесно взаимосвязаны между собой. Значительную роль играет поддержание определенных правил гигиены, которые рекомендуют специалисты во время лечения острой формы, и специального диетического режима. Так как при игнорировании этого казалось бы исчезнувшее заболевание может вернуться, но уже в хроническом виде.

Что может спровоцировать?

Экзему относят к полиэтиологическим заболеваниям. Ее могут спровоцировать как внешние, так и внутренние факторы. Очень часто они между собой сочетаются.

На протяжении всей жизни любой человек не один раз может подвергаться риску возникновения данного заболевания, но это возможно только при определенных условиях, когда развитию болезни ничего не мешает, а обстановка только способствует этому. В первую очередь большую и, наверное, самую главную роль играют заболевания нервной и эндокринной систем.

Если опираться на теорию нейрогенного патогенеза, то нервные и психологические болезни, а также стрессы и нарушения функционирования работы головного мозга могут рефлекторно вызывать реакцию эпидермиса. Возникает ряд расстройств, которые определяются как кожный невроз. Стоить заметить, что при наличии патологий на внутренних органах эта болезнь тоже может проявляться. Это происходит тогда, когда кожа становится особенно чувствительной. Тогда любой внешний негативный фактор способствует более скорому возникновению экземы.

Второй из основных причин, когда возникает хроническая экзема, является большая чувствительность к разного рода аллергенам. Это происходит после привыкания организма к действию какого-то вещества на протяжении продолжительного времени, и в результате при малейших изменениях иммунная система другое вещество воспринимает как чужеродное тело и выражает это аллергической реакцией.

Причины появления

Почему возникает хроническая экзема? Причины ее появления различные. К ним относятся:

  • стресс, невроз, болезнь психологического характера;
  • нарушения работы эндокринной системы, особенно в период беременности или климакса;
  • болезни в пищеварительной системе, а также при дисбалансе микрофлоры кишечника.

Также хроническая экзема возникает при:

  • нарушении функционирования системы мочевыделения, а также почек;
  • кожных поражениях микробного характера;
  • наличии грибковых инфекций;
  • глистной инвазии;
  • воздействии на эпидермис внешних факторов, таких как искусственные смолы, металлы, средства бытовой химии и многое тому подобное;
  • воздействии природных аллергенов, таких как пыльца, пыль, шерсть;
  • недостатке в организме белков и витаминов, относящихся к группе B (данная болезнь часто возникает при голодании);
  • наличии любых хронических заболеваний инфекционного характера;
  • применении некоторых фармацевтических препаратов.

Все эти причины провоцируют изменения на кожном покрове. Последние на начальных стадиях практически незаметны. При дальнейшем развитии болезни, когда уже ставится диагноз «хроническая экзема», вышеописанные причины только способствуют воспалительным процессам и расстройствам в иммунной системе, которая не может уже бороться с заболеванием.

Очень часто эту болезнь можно встретить на руках людей с такими профессиями, как уборщица, строитель, разнорабочий, медик. У них кожа постоянно находится под воздействием какого-то вещества, в результате негативно отражающемся на состоянии кожного покрова.

Мокнущий тип

Хроническая экзема делится на два типа:

Первый тип протекает довольно тяжело и присутствует в основном на верхних конечностях. Хроническая экзема кистей рук характерна возникновением эрозий, в которых появляется экссудат – жидкость гнойного характера. Когда гной выходит наружу, то после его засыхания образуется шелушение в виде корки, но в то же время воспалительный процесс под ней продолжает развиваться.

Сухая экзема

Второй тип заболевания характерен ороговением и кожным утолщением.

Кроме того, существует несколько подвидов данной болезни, которые отличаются между собой тем, что их возникновение спровоцировали разные факторы:

  1. Атопическая, или идиопатическая – она в основном наблюдается на детской коже. Протекает тяжело и может поражать любые части эпидермиса.
  2. Сикозиформная экзема – ее развитию способствуют воспалительные процессы фолликулов волосяного покрова.
  3. Варикозная – наблюдается на нижних конечностях при наличии варикозного расширения вен.
  4. Дисгидротическая – ее можно заметить на подошвах стоп или ладонях. Определяется по шелушению крупными пластинами. Главным провокатором возникновения данного типа является пот. При высыпании возможен не только зуд, но и болезненные ощущения. Такую экзему очень сложно вылечить.
  5. Мозолевидная, или тилотическая, – как и предыдущая форма, наблюдается только на ладонях и стопах. При этом происходит ороговение кожи, которое сопровождается усиленным зудом.
  6. Профессиональная экзема встречается у людей, которые постоянно контактируют с различными химическими веществами на рабочем месте, как только это прекращается, признаки заболевания исчезают.
  7. Хроническая микробная экзема характерна тем, что воспалительные процессы происходят в результате инфекционного поражения бактериального характера. Такая болезнь может возникать около кожных повреждений, таких как ссадины и раны. При ее протекании появляется гнойная корка.
  8. Аллергическая экзема возникает из-за аллергена, который провоцирует возникновение болезни.

В некоторых случаях к экземе могут отнести дерматит себорейный. Так как всеми своими признаками и симптомами он очень близок к данному заболеванию.

Особое внимание уделяется возникновению болезни у детей. Хотя ее и называют диатезом, вызванным приемом пищевых продуктов, но в некоторых случаях он не проходит и приобретает форму атопической экземы.

Где проявляется?

Чаще всего встречается хроническая экзема на руках, лице, шее, предплечьях. В более редких случаях может поражаться стопа, голень, голова и грудь. Диагноз заболевания определить несложно – достаточно обратиться к специалисту, который более внимательно осмотрит больного и назначит необходимое в его случае лечение.

Растворы и отвары

Когда наблюдается мокнущая форма заболевания со множеством эрозий, то назначают повязки, пропитанные вяжущим и антисептическим раствором. В этом случае приписывается:

Кроме того, допускается использование настоев и отваров из лекарственных растений, таких как:

Лечение

Если только острая форма экземы, то используются мази, в состав которых входит глюкокортикостероид. Для шеи и лица препараты рекомендуются менее концентрированные, чем для других участков тела. Стероидные препараты назначаются на непродолжительный срок. Так как при долгом их использовании могут возникнуть негативные последствия в виде кожной атрофии, инфекций грибкового характера, а также других не менее серьезных побочных эффектов.

Когда наблюдается хроническая экзема, лечение стоп проходит следующим образом: в начале курса несколько дней на пленку наносится специальная мазь, которая прикрепляется к пораженному месту и оставляется на пару часов или же на целую ночь. Так лекарство лучше усваивается через ороговевший покров. В некоторых случаях назначают специальные средства, чтобы не только размягчали, но и способствовали устранению наслоений.

Когда хроническая экзема возникает из-за грибкового или бактериального инфицирования, то назначают мази антимикотического и антибактериального воздействия.

Чтобы избежать во время лечения применения гормональных препаратов, назначаются специальные средства, действие которых направлено на улучшение работы иммунной системы. После того как воспалительные процессы значительно уменьшились, для большей эффективности назначают еще мази, которые питают, увлажняют кожный покров.

Экзема кистей. Лечение

Для больных, у которых наблюдается хроническая экзема кистей, необходимо индивидуальное лечение. Так как результат зависит не от устранения источника болезни, а от самого организма и его восприятия медицинских препаратов. Также немалую роль играет и образ жизни пациента.

В основном рекомендуют такие средства:

  • препараты антигистаминного характера, которые угнетают воздействие возбудителя на организм;
  • препараты седативного характера;
  • витамины A, B, C, PP.

Также в обязательном порядке средства, которые применяются наружно:

  • раствор «Танина» или «Резорцина» для примочек;
  • гормональный крем «Акридерм» или «Тридерм»;
  • для устранения зуда рекомендуют следующие средства: «Гестан», «Фенистил», дерматоловую, борно-нафталановую, дегтярную мази;
  • масляную взвесь, в состав которой входит норсульфазол.

Рекомендации при лечении экземы кистей

Когда поставлен диагноз «хроническая экзема кистей рук», лечение заключается не только в применении лекарственных препаратов, но и в выполнении таких рекомендаций:

  • в первую очередь упорядочить дневной режим, включая в него обязательные прогулки на воздухе;
  • не только уменьшите водные процедуры, но при этом замените ежедневное средство, которое применялось до этого, на более мягкое;
  • нужно стараться избегать любых контактов со средствами бытовой химии;
  • постарайтесь, чтобы на руки не попадало большое количество солнечных лучей, но в некоторых случаях, наоборот, необходимы несильный загар и ультрафиолет.

Диета при лечении

Кроме того, если у вас хроническая экзема кистей рук, лечение не может обойтись без соблюдения диеты. Это необходимо для того, чтобы устранить все возможные возбудители заболевания. Очень часто ими могут стать:

  • разного рода орехи;
  • клубника;
  • шоколад;
  • цитрусовые.

Также нужно отказаться от жареной, копченой и острой пищи. Самыми подходящими методами приготовления еды станут:

  • готовка на пару;
  • запекание;
  • тушение.

Сам ежедневный рацион должен состоять из:

  • злаковых;
  • отварной телятины или кролика;
  • тушеных овощей;
  • яблок, желательно зеленых.

Когда у человека наблюдается хроническая экзема (фото ее представлено в начале статьи), то ему категорически запрещено употребление напитков, содержащих даже небольшое количество алкоголя.

Советы врача

При данном заболевании полностью вылечиться практически невозможно, несмотря на то, что больной обратился к специалисту на начальной стадии. Лечение в этом случае направлено на то, чтобы облегчить течение экземы и не допускать обострений.

Каждый больной сможет это сделать, следуя рекомендациям врачей:

  • придерживаться диетического питания;
  • предотвращать возникновения заболеваний инфекционного характера;
  • следить за состоянием желудочно-кишечного тракта.

Использованные источники: fb.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Телфаст экзема

  Крапивница остеопатия

Экзема на руках. Как лечить болезнь

Дорогие читатели, все кожные болезни хронической формы сильно снижают качество жизни человека. Экзема относится к таким заболеваниям. Оно доставляет немало хлопот, особенно женщинам: руками мы выполняем всю работу по дому, и сыпь в этом месте означает, что придется отказываться от привычных дел и искать какие-то эффективные способы решения проблемы.

Если у вас экзема на руках, самое главное — не отчаивайтесь. Правильный настрой — это наше всё. Эту болезнь хоть и трудно полностью победить, но сделать обострения редкими — вполне возможно. Каковы причины экземы на руках, как проводить лечение этого непростого заболевания — об этом профессиональным, но доступным языком расскажет врач высшей категории Евгения Набродова. Передаю ей слово.

Экзема на руках относится к хроническому кожному заболеванию. В его основе лежит острое воспаление кожи с появлением разных элементов сыпи. Этот хронический дерматоз протекает долгие годы, давая рецидивы под действием неблагоприятных факторов.

Почему возникает экзема

Экзема на руках может возникать вследствие длительного течения аллергического контактного дерматита и быть спровоцирована профессиональными вредностями. В основе заболевания лежит сенсибилизация организма — определенная реакция иммунной системы на продолжительный контакт с аллергеном или раздражающими факторами.

Основные причины экземы на руках:

  • реактивность иммунной системы, наличие определенных иммунных комплексов и аутоантител в крови;
  • постоянный контакт кожи рук с агрессивными химическими веществами;
  • повреждение кожных покровов;
  • хронические болезни аллергической природы;
  • нарушение нервной иннервации;
  • постоянное психоэмоциональное напряжение, возникновение психотравмирующих ситуаций;
  • эндокринные патологии, включая сахарный диабет и гипертиреоз;
  • хронические заболевания органов пищеварительного тракта;
  • вегетососудистая дистония;
  • наследственная предрасположенность;
  • заболевания печени, почек и других внутренних органов.

У пациентов с экземой на руках уменьшено количество Т-лимфоцитов и Т-клеток, при этом много В-лимфоцитов. В крови также обнаружены антитела, которые появляются при аллергических реакциях и гиперактивности иммунной системы. Это позволяет считать экзему иммунопатологией.

Мы не можем знать, как именно отреагирует иммунная система на определенные внешние и внутренние раздражители. От экземы на руках никто из людей не застрахован. Медицине известны случаи, когда хронические дерматозы возникали у людей совсем не ручного труда, а у тех, которые ежедневно работали руками, мешали кистями различные растворы, соприкасались с химическими препаратами, этого заболевания не было.

Огромную роль в развитии экземы играет состояние нервной системы. Вы наверняка слышали о том, что «все болезни от нервов». Неумение противостоять негативному влиянию стресса, постоянные переживания и внутренние тревоги приводят к тому, что иммунная система дает серьезные сбои. А связь нервной системы с иммунитетом уже давно доказана.

Виды экземы на руках

Экзема на руках встречается чаще всего. Она может поражать как отдельно пальцы и межпальцевые промежутки, так и кожу вплоть до локтя и плеч.

В зависимости от природы болезни выделяют следующие виды экземы на руках:

  • истинная (идиопатическая);
  • микробная;
  • микотическая;
  • дисгидротическая;
  • профессиональная.

Все виды экзем имеют общие признаки: хроническое течение, похожие элементы сыпи и области ее локализации. Заразна ли экзема? Заболевание не заразное и ничем не угрожает окружающим.

Давайте посмотрим, как выглядит экзема на руках на фото.

Экзема на руках. Фото 1

Экзема на руках. Фото 2

О каждом конкретном виде экземы на руках хотелось бы поговорить отдельно.

Истинная экзема

Истинная экзема на руках считается полиэтиологическим заболеванием. Специалисты выделяют две основные причины его развития — аутоиммунные процессы и нейрогенные факторы. Когда организм долгое время подвергается воздействию потенциально раздражающих и опасных веществ, происходит его сенсибилизация. Из-за нее кожа начинает реагировать воспалительной реакцией на все последующие контакты с провоцирующими факторами.

Истинная экзема на руках сопровождается следующими симптомами:

  • появление мелких папул или везикул, которые быстро вскрываются с образованием небольших эрозий;
  • начинает выделяться экссудат, появляются участки постоянного мокнутия, которые в конце концов покрываются корками;
  • сыпь при истинной экземе предполагается очагами, которые имеют неровные края;
  • кроме кистей могут поражаться и другие участки тела и лица;
  • очаги сыпи располагаются чаще всего симметрично;
  • рецидив болезни сопровождается выраженным зудом и беспокойством больного.

Характерным симптомом истинной экземы является одновременное присутствие на руках элементов сыпи разной стадии развития. При обострении дерматоза на коже могут быть и покраснения, и везикулы, и корочки с эрозивными участками.

После стихания воспалительного процесса на коже рук могут появляться пигментированные участки или пигментные пятна. Со временем они меркнут и могут исчезать совсем. Часто рецидивирующая экзема на руках сопровождается общим ухудшением состояния кожи, которая становится чрезмерно сухой, постоянно шелушится, склонна к трещинам и чрезмерному утолщению рогового слоя (гиперкератоз).

Микробная экзема

Микробная экзема на руках возникает в области кожных трещин и ран, трофических язв и царапин. При обострении заболевания появляются воспаленные очаги с четкими краями, покрытые папулами, везикулами, мокнущими эрозиями, сверху расположены гнойные корки. Отдельно от главного участка воспаления расположены мелкие пустулы. Микробная экзема чаще появляется на пальцах ног и рук. Может иметь грибковую природу, особенно у людей с ослабленным иммунитетом.

Микотическая экзема

Микотическая экзема на руках появляется на фоне поражения грибковой инфекцией и развития чувствительности к грибкам. На коже возникают ограниченные красные участки, пузырьковая сыпь. Если у больного обнаруживаются хронические грибковые инфекции, необходимо с осторожностью подбирать лечение, учитывая тот факт, что грибки начинают активнее размножаться при долгом применении гормональных мазей.

Дисгидротическая экзема

Дисгидротическая экзема появляется на ладонях и подошвах, где выражен роговой слой кожи. Появившиеся пузырьки быстро превращаются в эрозии или серозно-гнойные корки. Очаг воспаления может распространяться на кисти и предплечья. Дисгидротическая экзема на руках нередко приводит к патологическим изменениям ногтевых пластин.

Профессиональная экзема

Профессиональная экзема на руках появляется в ответ на длительный контакт кожи с раздражающими веществами. Заболеванию подвержены люди, которые работают на вредном производстве, имеют хронические заболевания печени, желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы и аллергические патологии (бронхиальная астма, весенний ринит, поллиноз).

Симптомы профессиональной экземы на руках схожи с проявлениями истинной экземы. Рецидив болезни начинается с выраженного покраснения и отечности кожи, после этого на ней возникают везикулы и папулы. Этот патологический процесс сопровождается сильным зудом. После вскрытия пузырьков появляются эрозии и очаги мокнутия. Высыпания возникают преимущественно на тех участках рук, которые непосредственно контактируют с агрессивными веществами. Но со временем в воспалительный процесс могут вовлекаться и другие части конечностей, включая пальцы и межпальцевые промежутки.

На этом видео профессионалы рассказывают, что происходит при экземе и других дерматозах, как проводить лечение болезни традиционными методами и предупреждать рецидивы.

Принципы лечения экземы

В отличие от стандартного аллергодерматоза, экзема часто продолжает рецидивировать даже после устранения основных провоцирующих факторов. Лечение требует оценки образа жизни пациента, характера его питания и особенностей психики. Важно оградить больного от вредных производственных факторов, одновременно с этим необходимо восстановить психоэмоциональное равновесие, которое часто бывает подорвано непростыми жизненными ситуациями и длительным течением экземы, нарушающей эстетику внешности и сопровождающейся выраженным дискомфортом.

Особенно остро наличие экземы кистей рук воспринимают женщины. Во время обострения сильный зуд не дает выполнять домашние и профессиональные обязанности. Приходится прятать руки от окружающих. Заболевание сильно подавляет личность, заставляет думать о несправедливости жизни и отчаиваться.

На самом деле экзема — это обычное заболевание, которое может возникать у каждого из нас. Не стоит заниматься самокопанием, обвинять себя в развитии болезни. Повторюсь: принятие своего заболевания в сочетании со спокойным настроем на выздоровление помогает прийти к продолжительной ремиссии.

Помните о том, что при экземе на руках нельзя допускать как перегревания, так и переохлаждения кожи. В весенний период избегайте укусов насекомых. От алкоголя откажитесь полностью — он повышает реактивность иммунной системы.

Медикаментозная терапия

Лечение экземы на руках обычно проводит дерматолог. Медикаментозная терапия включает применение следующих групп препаратов:

  • антигистаминные средства;
  • седативные препараты, транквилизаторы;
  • витамины группы B, ретинол;
  • кортикостероидные средства;
  • антибиотики;
  • противогрибковые препараты;
  • иммуноукрепляющие средства.

Медикаментозное лечение экземы на руках включает применение как общих, так и местных лекарственных средств. Различные мази, гели снимают зуд и покраснение, облегчают самочувствие, предупреждают присоединение вторичной инфекции. Но мазь от экземы на руках, как и любые другие средства для лечения должен назначать врач.

Важно поставить точный диагноз и выявить предрасполагающие факторы. При микробной экземе предпочтение отдается антимикотическим средствам, которые подавляют рост грибковой флоры. Необходимо тщательно обследовать пациента, особенно состояние его кишечника. При наличии дисбактериоза назначаются пробиотики и пребиотики.

В остром периоде необходимо смазывать участки воспаления жидкостью Бурова, 0,1% р-ром сульфата меди или цинка, 0,25% р-ром нитрата серебра. Хорошее успокаивающее действие на кожу рук оказывают мазевые составы с добавлением дифенгидрамина.

Физиолечение и питание

Из физиопроцедур при экземе на пальцах рук используют следующие:

  • электросон;
  • лечебные травяные и грязевые ванны;
  • ультразвуковая терапия;
  • фонофорез;
  • лазерная терапия;
  • криотерапия.

Обязательно найдите знающего специалиста, который поможет определить истинные причины экземы на руках и назначит лечение с использованием новейших методов и физиотерапевтических аппаратов.

При хронической экземе кистей рук лечение обязательно включает соблюдение диеты. Рекомендуются молочно-растительные продукты, без содержания большого количества жира. Откажитесь от копченостей, чрезмерно соленых и жареных блюд, приправ и избытка соли. Мясо должно быть отварным или тушеным, без кожицы. Запрещены цитрусовые, алкоголь, консервы, маринады и острые блюда, а также сладости.

Применение специальной косметики

Больным с экземой на руках нельзя использовать обычную косметику, которая может спровоцировать обострение. Используйте специальные косметические средства, предназначенные для кожи, склонной к дерматозам и сухости. Сегодня такая косметика в широком доступе. Возможно, ее цена несколько завышена, но, поверьте, без таких гипоаллергенных средств никак не обойтись.

При экземе на руках нельзя пользоваться обычным мылом и допускать пересушения кожи. Используйте увлажняющие средства. Дорогостоящие косметические препараты может заменить растительное или оливковое масло (прокипятите его перед использованием и храните в темном месте). Обязательно наносите его на кожу рук несколько раз в день. А работу по дому выполняйте в качественных перчатках. И откажитесь от синтетической и шерстяной одежды.

Борьба с психозами и стрессами

Так как восстановления психоэмоционального равновесия является важной частью лечения экземы, обязательно пересмотрите свое отношение к стрессам и ситуациям, которые вы, увы, не в силах изменить. Перестаньте себя корить за прошлые ошибки, отпустите свои страхи и прошлые обиды. Достичь гармонии с собой помогают йога, занятия спортом и плавание, а также современные духовные практики.

Врач высшей категории
Евгения Набродова

Я благодарю Евгению за всю информацию. А для души мы с вами послушаем сегодня Группа КВАТРО. Volare . Известная группа исполняет замечательную песню. Я надеюсь, вы отдохнете и получите позитивные эмоции.

Использованные источники: irinazaytseva.ru